우리는 늘 감정을 정리하고 정돈하려고 애씁니다.슬픔은 빨리 털어내야 하고, 분노는 억눌러야 하며, 불안은 드러내지 말아야 한다고 배워왔습니다.하지만 모든 감정이 그렇게 쉽게 다듬어질 수 있을까요?감정은 본래 모난 것이고, 때론 모순되며, 혼란스럽고, 정답이 없는 것이 아닐까요?감정이 엉켜 있을 때어떤 날은 기쁜 일이 있어도 웃음이 나오지 않고,다른 날은 이유 없이 가슴이 뻐근해집니다.분명히 설명할 수 없지만, 마음 한구석이 계속해서 묵직한 느낌.그런 순간마다 “왜 이렇게 감정이 복잡하지?”라고 자책하는 대신, 이렇게 말해보면 어떨까요?“지금은 그럴 수 있는 시간이다.” “정리되지 않아도 괜찮다.” “흐트러지는 것도 나다.”흐트러짐을 허용하는 것이 성숙입니다완벽한 감정 컨트롤은 불가능합니다.늘 똑같은 미소..